GUIA COMPLETA PARA ELEGIR UNA CLINICA DENTAL EN ESPAÑA
Actualizada 2026 · Enfoque práctico Guía completa para elegir una clínica dental en España Elegir clínica dental no debería sentirse como comprar una televisión en rebajas. Aquí tienes un método claro, checklist real y preguntas clave para decidir con seguridad. Tu plan en 3 pasos 1️⃣ Seguridad y diagnóstico 2️⃣ Comparar con preguntas reales 3️⃣ […]
GUÍA DE CUIDADO DENTAL
Cuidado dental Guías de cuidado dental Consejos claros y prácticos para mantener tus dientes y encías en buen estado sin gastar de más. Desde cepillos e irrigadores hasta dieta blanca, sensibilidad dental y rutinas recomendadas por profesionales. 1. Lo esencial para cuidar tu sonrisa a diario Una buena rutina no tiene por qué ser costosa. […]
COMO CUIDAR TU SONRISA EN CASA SIN GASTAR DE MAS
Cuidados Cómo cuidar tu sonrisa en casa sin gastar de más Una guía práctica con hábitos sencillos, productos clave y trucos que realmente funcionan. Todo optimizado para cuidar tu boca sin comprar de más. 1. Lo esencial: qué necesitas realmente No necesitas un arsenal de productos caros para tener una boca sana. Solo tres básicos […]
Guía de dieta blanca
Mini Guía Mini guía dieta blanca Alimentos permitidos y prohibidos para proteger tu blanqueamiento dental durante los primeros días. 1. ¿Qué es la dieta blanca? Después de un blanqueamiento dental, los dientes son más susceptibles a manchas durante 48–72 horas. La dieta blanca consiste en evitar alimentos pigmentados y elegir opciones claras hasta que el […]
Guía definitiva de cepillos
Guía para pacientes Guía definitiva del cepillo eléctrico Qué modelo elegir, cuáles son las diferencias reales y qué recomendaciones funcionan mejor según tu sonrisa y tus encías. 1. ¿Por qué un cepillo eléctrico limpia mejor? Los estudios clínicos muestran que los cepillos eléctricos eliminan más placa que los manuales, reducen la inflamación de encías y […]
Guía completa de brackets y alineadores: diferencias reales, tiempos, precios y qué esperar
Guía para pacientes Guía completa de brackets y alineadores Diferencias reales entre técnicas, tiempos, precios y qué puedes esperar según tu caso. Información clara para orientarte antes de tu primera visita a la clínica. 1. ¿Cuál es la diferencia real entre brackets y alineadores? Los dos tratamientos sirven para alinear los dientes, pero se viven […]